Para tratar, aposte: nos alimentos ricos em
vitamina C (acerola), e no zinco (feijão, grãode- bico, ervilha etc.). Recomenda-se
que, de preferência, se consumam 60 mg de vitamina C por dia e cerca de 15 mg
de zinco, o que equivale a um kiwui
Evite: estudos já associaram a otite recorrente
com a sensibilidade a alguns tipos de alimentos. Entretanto, ainda não existe
um consenso sobre o que pode ou não influenciar o aparecimento do mal.
"Algumas pesquisas apontam o leite de vaca, o trigo e a clara do ovo como
capazes de gerar respostas imunológicas e inflamação em nível local.
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