Perca peso e ganhe pique - Ceia

CEIA

Opção 1: 1 maçã cozida com canela 

Opção 2: 1 porção de frutas (2 kiwis, 1 pera) 

Opção 3: 1 copo (200 ml) de suco de maracujá 

Opção 4: 1 maçã cozida com cravo e canela 

Opção 5: 2 amêndoas + 2 castanhas-do-pará