Como a canela atua para baixar os níveis de
glicose?
A canela é uma especiaria muito comum nas
cozinhas do mundo, de tal maneira que a maioria das receitas de pastel,
sobremesas e algumas batidas levam certa quantidade de desse ingrediente.
Também, na medicina natural é muito recomendada para diferentes tratamentos de
saúde.
Há algum tempo, foi realizado um estudo com 60
pessoas, as quais sofriam de diabetes tipo II. Esse grupo recebeu diariamente
uma dieta que incluía 6 g de canela, durante quarenta dias, resultando em uma
diminuição de até 29% em níveis de glicose no sangue de cada um dos pacientes.
Como a canela atua nos níveis de colesterol?
Os benefícios da canela, no combate ao mau
colesterol, são bastante eficazes, eficácia que foi comprovada pelo mesmo
estudo realizado com pessoas que sofriam de diabetes; ao realizar este estudo
com pessoas que padeciam de colesterol alto, obtiveram uma redução entre 7% e
27%.
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