Camomila

A camomila é uma erva calmante e muito apreciada, mas engana-se quem pensa que ela só pode ser aproveitada em chás. O travesseiro aromático de camomila é uma dica fácil para conseguir dormir e pode ser feito em casa.

Travesseiro aromático de camomila

A camomila é uma erva que ajuda a dormir, devido às suas propriedades calmantes e relaxantes. Além da infusão tradicional, também é possível fazer uso de seu aroma exatamente na hora de descansar: os travesseiros aromáticos tranquilizam e fazem o sono chegar mais rápido.