Comer demais de vez em quando é um problema que a maioria das pessoas enfrenta, principalmente nos finais de semana ou eventos especiais. Mas há aqueles que se descontrolam sempre na frente da comida, mesmo sem fome. Resultado: passam mal ou se sentem culpados.
Um estudo publicado nos Estados Unidos indica que as pessoas costumam ganhar 2 kg durante as festas de fim de ano, e que raramente elas perdem todo esse peso de volta. Ou seja, as festas são uma fonte importante das calorias que realmente nos engordam.
O assalto à geladeira durante a noite também é característica da compulsão alimentar, um problema que atinge até 4% da população geral e 6% dos obesos – podendo alcançar metade dos indivíduos mórbidos, segundo dados da Associação Americana de Psiquiatria.
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