– Água de côco 150 ml
– Couve 3 a 5 folhas
– Maracujá 1 unidade grande
– Limão: suco de 1 unidade pequena
– Gengibre fresco ( rizoma) 1 colher de chá
– Hortelã 3 ramos
– Gelo opcional
Bata tudo no liqüidificador e pronto! Simples assim!!!
OBS: o segredo é bater bastante tempo para ficar bem fluido!
O suco é excelente para limpeza do organismo, retira toxinas, melhora funcionamento cerebral, diminuição de ESTRESSE fisiológico, melhora de sistema de defesa e regulação de saciedade. Vale muuuuito!!! E fica ótimo!
Super palatável, refrescante e fácil de fazer
Nenhum comentário:
Postar um comentário