Suco de yakon e maracujá para diabetes tipo 2
a diabetes tipo 2 geralmente está relacionada a maus hábitos alimentares, sedentarismo e excesso de peso.
Assim, precisa ser tratada corrigindo esses fatores e, claro, se pudermos contar com receitas otimizadoras deste processo, por que não?! Costumo indicar suco de yakon,maracujá, fibra de maracujá”, destaca.
Abaixo você confere uma receita de suco com estes Ingredientes:
5 a 6 cm de batata yacon (aproximadamente)
1 maracujá
200 ml de água
1 colher (sopa) de fibra de maracujá
Modo de preparo: bata os ingredientes no liquidificador. Coe. Sirva com gelo e só adoce se necessário.
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