É a manifestação de sentimentos de angústia, apreensão e insegurança. Se não controlada a tempo, a ansiedade pode evoluir para quadros de estresse e depressão, prejudicando as relações na família e no trabalho.
Ingredientes
Polpa pura de 1 maracujá
1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
1 e 1/2 xícara (chá) de água filtrada
2 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata, no liquidificador, todos os ingredientes, com exceção do mel, até ficar homogêneo. Em seguida, adicione o mel, misture bem e beba.
a hortelã deve ser consumida por gestantes, bebês e portadores de enxaqueca.
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