Convite para uma vida de saúde plena

Começando a segunda feira e queria começar diferente

Vamos realmente começar?
Nos cuidando

Saúde em primeiro lugar.
..
Quero dizer que a questão de estar fora de forma, usando roupas mais largas e roupas mais "cofortaveis" tipo legs, são apenas um disfarce para a falta de amorosidade e de consciência de você pra você.

Chamo para a consciência do cuidado,

Pequenos atos,simples atos. Começa pela agua, prossegue com levantando e alongando se. E o dia segue com consciência.

Não coma ansiedade, coma comida.

Não coma para abafar o medo , coma com consciência

Não coma a frustração do relacionamento .....coma a comida

Escolha a salada.

Afasta se de doces,

Não ,.... não as doçuras não saem voando para sua boca. É 

VOCÊ que escolhe comprar e comer.

é questão de escolha
Escolha a você
Escolha saúde
Escolha a seus filhos
Escolha a calça jeansEscolha as roupas(não as que servem apenas)
Escolha VIDA..... porque esta prometido vida em abundância E não podemos deixar de fazer a nossa parte
E então.....
Vamos???